Co je oční jóga?

Co je oční jóga?

Oční jóga je stále oblíbenějším způsobem, jak ulevit očím a zlepšit jejich zdraví. Tento koncept je postaven na principech tradiční jógy. Zaměřuje se ale pouze na oči a jejich okolí. Oční jóga může být skvělým řešením pro ty, kteří tráví hodně času před obrazovkami nebo trpí očním tikem. Co je tedy oční jóga, jaké má výhody a jak […]