Vzpomínáte si na dobu, kdy jste byli ještě malé děti a Vaše babičky Vám dávaly k jídlu mrkev, abyste měli dobrý zrak? Napomínáte Vaše děti, aby se na televizi nedívaly tak zblízka a nekazily si tím oči? A je to pravda, nebo to jsou jen fráze, které v rodinách zdomácněly? Pojďme se společně podívat na ty nejčastější mýty o zraku.
Nesleduj tu televizi zblízka, zkazíš si tím oči
Asi nejčastějším mýtem v dnešní době je, že sledováním televize zblízka si člověk kazí oči. Můžeme vás ujistit, že sledování televize zblízka nemá vliv na vznik očních vad. Na co je však potřeba si dát pozor, je únava očí, kterou může doprovodit i bolest očí nebo hlavy.
Nečti po tmě, ať se ti nezhorší zrak
Tento mýtus znají především naše babičky. Nicméně čtení po tmě nekazí oči a ani nezhoršuje zrak. Může však dojít k únavě a bolesti očí.
Nenos brýle, nebo ti oči zleniví
Oči nošením brýlí rozhodně nezleniví. Oční vada se může zhoršit pouze s věkem nebo vlivem nějaké nemoci. Malé děti, které trpí očními vadami jako je například tupozrakost, potřebují nosit brýle. Správnými dioptriemi se jim naopak zrak může zlepšit.
Neseď u počítače, nebo si zkazíš oči
Naštěstí pro ty, kteří podstatnou část dne musí sedět u počítače, není tento mýtus pravdivý. Může se však stát, že Vás budou z námahy u počítače oči bolet či pálit.
Jez hodně mrkve, abys měl dobrý zrak
Mýtus, jenž známe z našeho dětství. Mrkev jako taková obsahuje vitamín A, který vyživuje sliznici. Bohužel však nezabraňuje dioptrickým vadám.
Z toho šilhání vyroste
Šilhání rozhodně nepodceňujte, starší děti ze šilhání bohužel nevyrostou. Něco jiného je to u malých miminek, kterým se zrak teprve vyvíjí a ve většině případů šilhání samo zmizí. U starších dětí bychom ale měli být obezřetní a vyhledat lékařskou pomoc. Díky správné a včasné léčbě se dokáže oslabené oko vyléčit.
Stačí obyčejné sluneční brýle
Mýtus o obyčejných slunečních brýlích není potřeba moc rozebírat. Není to poprvé, kdy se na našem blogu bavíme o nebezpečném UV záření, které ohrožuje náš zrak. Proto je vždy důležité volit vhodné sluneční brýle, které ochrání náš zrak.
Stačí obyčejné sluneční brýle
Tak jako jiné doktory, je potřeba i očního lékaře navštěvovat preventivně. Na preventivní prohlídce lékař vyšetří čočku, oční pozadí a provede další potřebná vyšetření. Předejdete tak nepříjemným nemocem, které mohou mít fatální následky pro Váš zrak i život.
I když jsme si mýty, se kterými jste se během života určitě setkali, vyvrátili. Nezapomínejte, že oči u televize či počítače není dobré příliš často přetěžovat, myslete na svůj zrak a nebojte se poradit s Vaším očním lékařem.
Vaše Optika