Určitě jste si u svých starších rodičů všimli, že od určitého věku začali číst noviny s nataženýma rukama. Mnohdy mluvili o tom, že z dálky vidí text lépe.
Je to z toho důvodu, že se časem snižuje akomodace
čočky a dochází k takzvané vetchozrakosti. Tato vada se většinou objevuje mezi
čtyřicátým až padesátým rokem života. Jedná se o potíže, kdy postupně
oddalujeme blízký bod, nejčastěji tomu bývá při čtení. Zdravý člověk čte ve
vzdálenosti od 25 do 30 centimetrů. Při vetchozrakosti se tento bod postupně oddaluje
na 40 až 60 centimetrů.
Jak zjistíme vetchozrakost?
V zaměstnání, kanceláři či doma u počítače může
docházet k tomu, že si začneme plést jednotlivá písmena a čísla. V obchodech
nedokážeme přečíst etikety na potravinách.
Jak můžeme oko trénovat?
Pokud v práci sedíte u počítače nebo se díváte příliš do
blízka, je dobré se čas od času otočit například k oknu, podívat se do dálky
a zaostřit na vzdálený bod. Díky tomu posílíte oční svalstvo a trénujete oči.
Co dělat, pokud mám podezření na vetchozrakost?
Pokud začínáte body oddalovat a cítíte, že Vaše oči
nejsou v pořádku, vyhledejte očního lékaře či optika.
A to bude prozatím vše z této série článků o očních vadách.
Společně jsme se podívali na krátkozrakost, dalekozrakost a astigmatismus. Dále
jsme si řekli o šedém a zeleném zákalu. A nakonec jsme prošli šilhavost a vetchozrakost.
Snad Vám naše články pomohli.
Přejeme Vám i Vašim očím hodně zdraví.
Vaše Optika